שרינק פרנדלי | פרופ' גידי רובינשטיין
פרופ' גידי רובינשטיין – "שרינק פרנדלי"
פסיכותרפיה להומוסקסואלים, ביסקסואלים ומתלבטים בזהות המינית
רח' סוטין 14, תל-אביב
טלפון 03-6969697 (לתיאום פגישה)
gidi.rubinstein@gmail.com
ערוץ היוטיוב הרשמי של
פרופ' גידי רובינשטיין
פורום ייעוץ פורום ייעוץ
  • דף הבית
  • אודות
  • שאלות שכיחות
  • יציאה מהארון
  • יחסים וזוגיות
  • הומופוביה מופנמת
  • ביסקסואליות
  • טיפול
  • בין בושה לגאווה (ספר)
  • כתבות ברשת
  • הרצאות
  • ביקורות ספרים
  • פסיכותרפיה – כללי
  • מידע ותמיכה
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • שאלות שכיחות
  • יציאה מהארון
  • יחסים וזוגיות
  • הומופוביה מופנמת
  • ביסקסואליות
  • טיפול
  • בין בושה לגאווה (ספר)
  • כתבות ברשת
  • הרצאות
  • ביקורות ספרים
  • פסיכותרפיה – כללי
  • מידע ותמיכה
  • צור קשר
שרינק פרנדלי | פרופ' גידי רובינשטיין
  • דף הבית
  • אודות
  • שאלות שכיחות
  • יציאה מהארון
  • יחסים וזוגיות
  • הומופוביה מופנמת
  • ביסקסואליות
  • טיפול
  • בין בושה לגאווה (ספר)
  • כתבות ברשת
  • הרצאות
  • ביקורות ספרים
  • פסיכותרפיה – כללי
  • מידע ותמיכה
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • שאלות שכיחות
  • יציאה מהארון
  • יחסים וזוגיות
  • הומופוביה מופנמת
  • ביסקסואליות
  • טיפול
  • בין בושה לגאווה (ספר)
  • כתבות ברשת
  • הרצאות
  • ביקורות ספרים
  • פסיכותרפיה – כללי
  • מידע ותמיכה
  • צור קשר
יתרונות הפסיכולוגיה החיובית לטיפול בלהט"ב
ראשי » טיפול » יתרונות הפסיכולוגיה החיובית לטיפול בלהט"ב

יתרונות הפסיכולוגיה החיובית לטיפול בלהט"ב

פסיכולוגיה החיובית: טיפול מועדף בגברים גאים


  • "שיעסוק באמנויות לחימה או כדורגל כמו כל הבנים"
  • "שיבחר מקצוע גברי"
  • "שילמד יותר מקצועות ראליים"
  • "שיתגייס לקרבי"

אלה רק חלק מהתגובות שהזדמן לי לשמוע בעיקר מאבות לבני נוער הומואים שיצאו מן הארון, מצד אחד וכחלק מ"ההעצמה הגברית" המוצעת במסגרת טיפולי ההמרה הנערכים בעצת נפש. ארגון דתי זה מתיימר לגברים צעירים ומבוגרים המתמודדים עם משיכה מינית לבני מינם המוגדרת בפיהם כ'נטיות הפוכות' לשנות את הנטייה ההומוסקסואלית להטרוסקסואלית הן ע"י הכחדת המשיכה לבני אותו מין והן ע"י פיתוח משיכה מינית ורגשית לבנות המין האחר.

באופן מסורתי, קיים קונפליקט מתמשך בין הפסיכואנליזה לדת במגוון נושאים, שאחד משיאיה התבטאה במאמרו הידוע של פרויד האתאיסט על 'פעולות כפייתיות וטקסים דתיים', בו הוא רואה בדת מקרה פרטי של הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD). והנה, באופן יוצא דופן, טיפולי ההמרה האסורים עפ"י הקוד האתי של רוב ארגוני בריאות הנפש בארץ ובעולם, אימצו את עמדתו של פרויד, לפיה הומוסקסואליות בגברים היא תוצאה של קשר רגשי קרוב בין הבן לאמו בצד כישלון להזדהות תקינה בין הבן לאביו. טיפולי ההמרה, בעיקר אלה הנערכים במסגרות דתיות, אימצו בחום את עמדתו זו של פרויד, בנסותם ליצור חוויה מתקנת עם דמות הזדהות גברית (הטרוסקסואלית כמובן) תקינה, יהא זה ה"מטפל" (שלרוב אינו איש מקצוע מוסמך) או קבוצת גברים העוסקת בפעילות גברית מסורתית.

הניסיון לשנות את אישיותו והעדפותיו הבסיסיות של המטופל הניבו תוצאות דלות ביותר ובמקרה של טיפולי המרה אף נזק. לרוב גברה התנגדותו הבסיסית של המטופל ההומו למשיכתו לבני מינו עד כדי פיתוח דיכאון קשה ואף ניסיונות אובדניים (ה"הצלחה" התבטאה בעיקר בהתנזרות ממגעים מיניים עם גברים) ולא נוצרה כל משיכה מינית מינימלית לנשים, במיוחד כשזו לא הייתה קיימת כלל מראש. באופן כללי, גם ללא קשר לניסיון לשנות את הנטייה המינית בטיפול, הניסיון "לתקן" התנהגויות ותכונות אישיות בלתי רצויות במסגרת פסיכותרפיה הם מזעריים עד אפסיים בטווח הארוך ובחלק גדול מהמקרים ההצלחה הגדולה של הטיפול מתבטאת בהשלמה ובקבלה של האדם כמות שהוא, המביאה אף לקבלת הזולת.

'מדריך השפיות'

בניגוד למודל הרפואי המבוסס על שכלול מתמיד של אבחון הליקויים וניסיון "לרפאם", ענף הפסיכולוגיה החיובית 1 – שזכה למינוף משמעותי מאוד בשנים האחרונות בזכות פעילותו הנמרצת של הפסיכולוג מרטין זליגמן בנושא – מדגיש את השימוש בחוזקותיו הטבעיות של האדם במקום לחזק את חולשותיו. כתגובת נגד למאמצים העצומים המושקעים בניסוח קריטריונים להפרעות נפשיות, בעיקר במדריך האבחון של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני (הידוע בקיצורו DSM), חיברו פיטרסון וזליגמן את 'מדריך השפיות', המגדיר שישה תחומים של תכונות חיוביות המורכבות מ-24 משתני אישיות, הנחשבות חיוביות במרבית התרבויות האנושיות – והתנהגות לפיהן אמורה לגרום להגברת האושר:

התחום החוזקות
חכמה וידע יצירתיות, סקרנות, פתיחות, אהבת למידה, פרספקטיבה
אומץ תעוזה, נחישות, יוֹשְׁרָה, חיוניות
אנושיות אהבה, אדיבות, אינטליגנציה רגשית/חברתית
צדק אזרחות (אחריות חברתית, נאמנות ועבודת צוות), הוגנות ומנהיגות
מתִינות סלחנות וחמלה, ענווה, זהירות, שליטה עצמית
התעלות הערכת יופי ומצוינות, הוקרת תודה, תקווה, הומור ורוחניות

 

הפרעות נפשיות בקרב להט"ב בימינו

אף שהומוסקסואליות הוצאה ממדריך האבחון (DSM) עוד בשנת 1973, אנו עדים עדיין לשיעורים גבוהים הרבה יותר של הפרעות נפשיות בקרב קהילת הלהט"ב בהשוואה להטרוסקסואלים. ואולם, המקור לכך אינו נתפס עוד כתופעה הטבועה בנטייה החד-מינית עצמה, אלא בתגובה החברתית השלילית אליה של החברה ההטרוסקסואלית בה גדלים הלהט"בים. מחקרים רבים מצביעים על ירידה משמעותית ברמות החרדה והדיכאון של נוער להט"ב במדינות ובתקופות בזכויות להט"בים. שיעור גבוה של הפרעות נפשיות בקרב להט"ב במדיניות שמרניות. לעומת זאת, בהיסטוריה של הומואים ולסביות הסובלים מהפרעות נפשיות נמצא עדות ברורה להתעללות הקשורה לנטייה המינית החל מגיל צעיר.

הדבר בולט במיוחד בקרב ילדים שגילו התנהגות נשית וגדלו להיות צעירים ובוגרים נשיים. הואיל ומסגרת ההתייחסות שלהם היא החברה ההטרוסקסואלית, קיימת בקרבם נטייה עזה להפנים את גילויי העוינות נגדם, להסתיר את נטייתם המינית ולהתנהג בצורה התואמת את מינם הביולוגי  – והכישלון בכך המסביר את סבלם הרב. לעומת זאת, אנו עדים לשיפור הולך וגדל במצבם הנפשי של גברים הומואים וביסקסואלים כתוצאה מטיפוח, החל מגיל צעיר, של תכונות או עיסוקים הנחשבים "נשיים", בין אם מדובר בגננות ילדים או בעיסוק בתחומי האסתטיקה והעיצוב, בעיקר אלה האופייניים לנשים (למשל, קוסמטיקה, עיצוב אופנה, איפור ועוד).

מפסיכולוגיה לפסיכותרפיה חיובית

מרכיבים מהפסיכולוגיה החיובית נכנסו לאחרונה כמעט לכל הגישות הטיפוליות עד שהיא אף התפתחה לגישה טיפולית עצמאית, פסיכותרפיה חיובית. בגישה זו ממלאים המטופלים שאלון הבודק את ציוניהם ב-24 החוזקות ונעשה ניסיון לפתח ואת חמש 'חוזקות החותם' ולגייסן למיגור סבלו. אין הכוונה להמעיט בערך מצוקתו, אלא להדגיש ולחזק את חוזקותיו הן כדי להפחית את המשקל שהוא נותן לחולשותיו והן כדי להפחית את הנטייה "לחפור" (rumination), האופיינית לסובלים מהפרעות נפשיות. אלה כוללים תרגילים, כגון שינון רשימה של חמשת הדברים החיוביים הקבועים בחיים ורשימות של דברים חיוביים מדי יום. המחקר מראה על שיפור גדול יותר  במטופלים דיכאוניים שטופלו בפסיכותרפיה חיובית בטיפול פרטני וקבוצתי. זאת לעומת מטופלי קבוצת ביקורת שטופלו בגישה מסורתית.

העצמת הנשיות בקרב גברים?

ואולי, הדבר הרלוונטי ביותר לגברים הומואים הוא הפיכת החוזקות ה"נשיות", שעוררו לעג בקרב החברה ההטרוסקסואלית בה גדלו, לבחירות מקצועיות לגיטימיות. נכונותם של הורים הטרוסקסואלים לשלוח את ילדיהם לגן המנוהל ע"י גנן היא אחד הביטויים לנטייה זו להיקלט אף בחברה ההטרוסקסואלית. מספר מחקרים שנערכו לאחרונה העלו יתרונות יחסיים שציינו הומואים ולסביות.  היבטים חיוביים אלה תואמים את החוזקות המתוארות במדריך השפיות. על המטפל להיות רגיש וקשוב מה כל מטופל מוכן לספוג מהגישה. הגמשת תפקידי המין צריכה להיעשות בהדרגה רבה וחלק מהטיפול בכללותו. במקרים רבים הגמשת העמדות המאצ'ואיסטית ההומופוביות של המטופל כלפי הומואים נשיים תהייה מטרה ראויה ומספקת.


1פסיכולוגיה חיובית היא שהוא ענף בפסיכולוגיה שמבוסס מחקרית. יש להבדיל בינה ל-חשיבה חיובית, גישה מיסטית-דתית, המטיפה לאמונה באלוהים ובישו ונמתחה עליה ביקורת קשה ע"י הממסד הפסיכולוגי.


מאמרים נוספים בנושא:

  • הייתכן שטיפול המרה מוצלחים לפעמים?
  • מה באמת פרויד אמר על הומוסקסואליות והטיפול בה? (פסיכואקטואליה)
  • האם רצוי שמטפל בהומואים יהיה הומו בעצמו?
  • קווים מנחים לפסיכותרפיה במטופלות/ים לסביות, הומואים וביסקסואלים: APA
  • מדור טיפול

 

שיתוף
  • Twitter
  • Google
  • Facebook
  • הדפסה
  • אימייל
  • LinkedIn
נטייה מינית פסיכולוג לגייז פסיכולוגיה חיובית
« הקודם
הבא »
מאמר החודש
  • סטרייטים הולכים לאיבוד – על הומוסקסואליות לטנטית
חדשות האתר
  • מה פרויד באמת אמר על טיפולי המרה – פסיכואקטואליה
  • אופטימיות לא זהירה מהטיפול התרופתי באיידס: המחקר המקורי
  • יציאה מהארון: המדריך המעשי
  • יציאה מהארון: מתי ובפני מי?
  • הרבה יותר קשה להידבק באיידס: גורמי סיכון ייחודיים לגברים הומואים להידבק בנגיף הקורונה (COVID-19)
  • גורמי סיכון לאובדנות בקרב מתבגרים להט"ב
  • יתרונות הפסיכולוגיה החיובית לטיפול בלהט"ב
  • ההשפעה הממארת של הומופוביה כלפי סטודנטים הומואים
  • אבא ואבא: מה אומרים המחקרים על הורות חד מינית?
  • הומו בארון | טיפול הומניסטי בהומואים וביסקסואלים בארון
  • זהות מינית, נטייה מינית וזהות מגדרית
  • מונוגמיה בקרב הומואים: גזירה שהציבור יכול לעמוד בה?
  • יציאה מהארון וקבלה עצמית
  • טיפולי המרה | מה פרויד אמר על כך?
  • האם רצוי שמטפל בהומואים יהיה הומו בעצמו?
  • טיפול פסיכולוגי למי?
  • טיפול זוגי ייחודי בגברים גאים
  • במי אנחנו מתאהבים? פשרה היא לא מילה גסה!
  • גברים הומואים: בחירת בני-זוג
  • מה באמת אמר פרויד על הומוסקסואליות והטיפול בה
  • הומופוביה ודתיות – עניין של אישיות
  • למה הומואים נמשכים לסטרייטים?
  • לזכרם: במלאת חודש לרצח בבר-נוער
  • קווים מנחים לטיפול בהומואים
  • הומופוביה מהי?
  • ביסקסואליות מהי?
  • האם גברים הומואים יכולים לחיות בזוגיות?
  • מה עליי לעשות כהורה לבן הומו?
  • האם הומואים זקוקים לטיפול פסיכולוגי מיוחד?
  • האם כדאי לצאת מהארון?
  • מהי יציאה מהארון?
  • האם ניתן לשנות את הנטייה המינית?
  • האם הומוסקסואליות היא הפרעה נפשית?
  • הומוסקסואליות מהי?
  • טיפול בנעלי בית: ייעוץ פסיכולוגי מקוון
  • איזה דיכאון
  • צילה של האהבה: על קנאה מינית וקנאה רגשית
  • תזרוק אותו!
  • כך היה – כך יהיה?
  • זוגיות ומונוגמיה בקרב גברים גאים
  • זה לא כל כך פשוט לשמור על קשר סגור
  • סטרייטים הולכים לאיבוד: על הומוסקסואליות לטנטית
  • להתאהב בסטרייט – הומופוביה מופנמת?
  • הכמיהה לנערים שבחבורה – לא רק מינית
  • ביסקסואליות: ברכה או קללה?
  • הכי גאים שיש: תגובות המטופלים
  • פרקים נבחרים בפסיכיאטריה: ישראל 2002
  • מר נרקיס אינו עליז
  • דחויים פעמיים
  • כשמרגרט פגשה את בארי
  • הפרעת גוף דיסמורפית בקרב גברים הומואים
  • צא מהרגשי! על קשיחות גברית ואהבה
  • אישיות, סטייה ודיעה קדומה
  • האם אני הומו? הפרעה כפייתית הומוסקסואלית (HOCD)
  • ריגושים מסוכנים
  • הטיפול התרופתי באיידס: אופטימיות לא זהירה
  • מפחדים מעצמם: הומופוביה והומוסקסואליות לטנטית
  • הפרעות אכילה בקרב גברים הומואים
  • מבוגר מדיי ?
  • מחירה של קבלה ללא תנאי
  • יציאה מהארון: הפסיכולוגיה והפוליטיקה
  • זוגיות בארון – הייתכן?
  • הטיפול בהומופוביה מופנמת
  • כשארוס פוגש את טנאטוס
  • טיפולי המרה: עמדות המטופלים
  • האישה שאיתו
  • הומואים לשעבר – הייתכן?
  • לקוחותיהם של נערי ליווי
  • מתי לדבר ומתי לבלוע: על שיחות ותרופות
  • סופו העגום של סיפור הצלחה
  • עיקרי הטיפול הפסיכולוגי בלהט"ב
  • איידספוביה
מאמרים אחרונים

מה פרויד באמת אמר על טיפולי המרה – פסיכואקטואליה

אופטימיות לא זהירה מהטיפול התרופתי באיידס: המחקר המקורי

יציאה מהארון: המדריך המעשי

הרבה יותר קשה להידבק באיידס: גורמי סיכון ייחודיים לגברים הומואים להידבק בנגיף הקורונה (COVID-19)

גורמי סיכון לאובדנות בקרב מתבגרים להט"ב

יתרונות הפסיכולוגיה החיובית לטיפול בלהט"ב

ההשפעה הממארת של הומופוביה כלפי סטודנטים הומואים

הומו בארון | טיפול הומניסטי בהומואים וביסקסואלים בארון

הומופוביה ודתיות – עניין של אישיות

למה הומואים נמשכים לסטרייטים?

פרטי התקשרות

פרופ' גידי רובינשטיין טל'   03-6969697 gidi.rubinstein@gmail.com  (לתיאום פגישה)

לייעוץ ראשוני (ללא תשלום) - ניתן לפנות לפורום כאן

נושאים
  • טיפול
  • ביסקסואליות
  • יציאה מהארון
  • הומופוביה
  • יחסים וזוגיות
  • שאלות שכיחות
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל